Resiko Dan Pencegahan Gagal Ginjal Kronik Melalui Modifikasi Gaya Hidup Dan Intervensi Dini: Literatur Review

Abstract

Gagal ginjal kronik (GGK) menjadi salah satu masalah kesehatan yang terus meningkat di berbagai negara dan sering kali terdiagnosis pada stadium lanjut akibat perkembangan penyakit yang berlangsung secara perlahan. Berbagai faktor risiko, terutama yang berkaitan dengan gaya hidup dan penyakit metabolik, diketahui berperan dalam terjadinya penurunan fungsi ginjal. Artikel ini bertujuan menganalisis faktor risiko serta strategi pencegahan gagal ginjal kronik berdasarkan hasil sintesis literatur ilmiah. Penelitian menggunakan metode narrative review dengan pendekatan deskriptif-komparatif. Literatur diperoleh melalui penelusuran pada Google Scholar, PubMed, dan ScienceDirect menggunakan kata kunci yang berkaitan dengan gagal ginjal kronik, faktor risiko, gaya hidup, aktivitas fisik, merokok, konsumsi alkohol, dan pencegahan penyakit ginjal kronik. Literatur yang digunakan terdiri atas 25 artikel ilmiah dan 2 buku akademik yang diterbitkan pada periode 2015–2025. Hasil kajian menunjukkan bahwa hipertensi merupakan faktor risiko yang paling sering dilaporkan, diikuti aktivitas fisik rendah, obesitas, diabetes melitus, pola makan tidak sehat, kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, dan konsumsi minuman berenergi. Strategi pencegahan yang paling banyak direkomendasikan meliputi pengendalian hipertensi dan diabetes melitus, peningkatan aktivitas fisik, penerapan pola makan sehat, pengendalian berat badan, penghentian merokok, deteksi dini fungsi ginjal, serta edukasi kesehatan. Sebagian besar faktor risiko yang ditemukan bersifat dapat dimodifikasi sehingga penerapan gaya hidup sehat dan intervensi dini memiliki potensi besar dalam menurunkan kejadian serta memperlambat progresivitas gagal ginjal kronik. Temuan ini menegaskan pentingnya pendekatan promotif dan preventif sebagai bagian dari upaya pengendalian penyakit ginjal kronik di masyarakat.